( Read more... )

ТОР 10. ВАРИАНТЫ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ
На первом месте - овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )